Dietando
Al contrario di come potrebbe far pensare il nome, il …
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Gianluca Grossi
Prevenzione delle micosi in palestra
Fare attività fisica è importantissimo per la salute, ma per …
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Vari studi hanno dimostrato che dedicare una piccola parte della …
Leggi tutto »Biscotti senza zuccheri: vanno bene per la colazione?
Biscotti sì, biscotti no, colazione con cereali, o con muesli, …
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La forma fisica è una delle cose che ci sta …
Leggi tutto »Ansia: lo sport fa bene?
Lo sport, ce lo ripetono in continuazione, è uno dei …
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La camminata è tra le attività più indicate per combattere …
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Lo yoga è una pratica spirituale nata secoli fa in …
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L’allenamento con i pesi può essere usato per vari scopi, …
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Nel mondo del wellness le novità sono costanti e spuntano …
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