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Dieta anti-afa: come difendersi dal caldo con l’alimentazione
Durante l’estate molti di noi soffrono il caldo, soprattutto quando …
Leggi tutto »Dieta del limone: cos’è e come funziona
Hai mai sentito parlare della dieta del limone? Si tratta …
Leggi tutto »Come sgonfiare la pancia velocemente
Con l’arrivo dell’estate, che rappresenta anche la stagione delle cerimonie, …
Leggi tutto »Serotonina: gli alimenti che l’aumentano
Salmone, uova, spinaci e semi sono tra gli aliementi che …
Leggi tutto »Prima colazione: ecco perché è importante
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Leggi tutto »Come combattere la fame nervosa?
La fame nervosa è un problema che affligge molte persone, …
Leggi tutto »Come risparmiare sulla spesa se sei a dieta
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Leggi tutto »Prova costume: come affrontarla senza stress
Ogni anno, prima dell’arrivo dell’estate, sono tanti gli italiani che …
Leggi tutto »Cibo giapponese a dieta: si può mangiare?
Quando siamo a dieta sono molti i sacrifici che …
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